📖 E-book di ricette: aperitivo per le donne in gravidanza

Ci sono tanti modi per gustare il tuo aperitivo in modo sano, anche in gravidanza!

Questo opuscolo contiene consigli, spiegazioni, idee per gli ingredienti da utilizzare, ricette per cocktail analcolici...

RIEPILOGO:

- Editoriale

- I 5 comandamenti dell'aperitivo per le donne in gravidanza e/o allattamento

- E cosa mangiamo?

- 10 ricette di cocktail festivi per i tuoi aperitivi

Abbiamo chiesto ad Alix d'Antras, naturopata, e Pauline Benaroch, dietista, di aiutarti a capire cosa puoi o non puoi assumere durante la gravidanza (e/o l'allattamento) e aiutarti a identificare il vero dal falso.

Troverai poi le ricette realizzate da un'esperta di cocktail, Camilla Bosatelli, che ha accettato di stravolgere i suoi classici per proporre ricette più sane, ma dal gusto altrettanto sofisticato.