Apéritif et grossesse : incompatibles ?

Apéritif grossesse : peut-on profiter d'un apéritif enceinte ?

Spoiler : non.

Boire de l’alcool pendant la grossesse est toxique, découvrez tous les risques liés à l'alcool et la grossesse par ici.

Mais l'annonce d'une grossesse ne signifie pas qu'il faut renoncer aux moments de convivialité. Bien au contraire, il est tout à fait possible de profiter d'un apéritif en étant enceinte et en choisissant des boissons et des aliments adaptés.

Aujourd'hui, les alternatives sans alcool permettent de retrouver les codes de l'apéritif sans prendre de risques pour le bébé. Les cocktails à base de spiritueux sans alcool offrent une expérience gustative proche des apéritifs traditionnels.

L'essentiel est de privilégier des produits adaptés à la grossesse et de veiller à l'équilibre des aliments servis lors de l'apéritif.

Que boire pendant un apéro lorsqu'on est enceinte ?

L'une des premières questions que se posent les futures mamans est de savoir quelles boissons choisir pendant un apéritif.

Heureusement, il existe aujourd'hui de nombreuses alternatives comme des cocktails sans alcool et spiritueux pour revisiter les grands classiques.

Ces alternatives permettent de conserver le plaisir de trinquer tout en respectant les recommandations de santé pendant la grossesse.

Au-delà de l'eau et des sodas, des alternatives plus raffinées

Pendant la grossesse, l'eau reste la boisson de référence pour bien s'hydrater. Les sodas peuvent aussi être consommés ponctuellement, mais ils sont souvent riches en sucres ajoutés et n'offrent pas la complexité aromatique d'un véritable cocktail.

Pour varier les plaisirs, de plus en plus de futures mamans recherchent des alternatives qui allient goût, convivialité et équilibre. Les cocktails sans alcool permettent de retrouver les codes de l'apéritif — le rituel, les arômes et la présentation — sans alcool.

Si vous souhaitez également limiter votre consommation de sucre, il est possible d'opter pour des recettes élaborées avec des ingrédients naturellement peu sucrés, comme des agrumes, des herbes fraîches, de l'eau pétillante ou un tonic sans sucre. Notre gamme de spiritueux sans alcool sans sucre s'inscrit dans cette démarche : elle permet de créer des cocktails élégants et riches en saveurs, sans AUCUN sucre. Une façon de profiter pleinement d'un moment de convivialité tout en faisant des choix adaptés à vos envies pendant la grossesse.

recettes d'apéritifs sans alcool

JNPR est aujourd’hui la référence de l'apéritif sans alcool :

- Spiritueux distillés complexes, sans sucre pour la gamme JNPR

- Respect de l’équilibre aromatique et de la longueur en bouche

Avec JNPR, le cocktail sans alcool cesse d’être un simple ersatz et devient un véritable cocktail adulte, prêt à rivaliser avec les classiques à base d’alcool.

JNPR et Jolly Mama, une marque de nutrition dédiée aux femmes, s'associent pour vous proposer un e-book de recettes de cocktails sans alcool spécialement conçu pour les femmes enceintes.

JOLLY MAMA est une marque de nutrition créé par 2 femmes, Marie et Margaux. Leur inspiration c’est leurs vies, leurs bébés, leurs enfants, leurs soeurs, leurs mères, c’est VOUS. Elles considèrent que chaque femme est différente, et que chaque “moment” de la vie de femme nécessite qu’on imagine des produits spécifiques. Que vous ayez un projet bébé, que vous soyez enceinte ou que vous allaitiez et ayez besoin de vous nourrir pour 2, que vous ayez besoin de vous recharger en postpartum, vous retrouverez dans ce e-livret, des conseils, astuces pour la grossesse, l'allaitement ainsi que des recettes de cocktails sans alcool, mais avec un goût tout aussi sophistiqué que vos cocktails préférés. 10 recettes de cocktails déclinées en version mocktails pour réinventer l'apéro des femmes enceintes.

Certaines sont très simples à réaliser, d’autres sont plus élaborées et sortent de l'ordinaire. Nous espérons que vous apprécierez autant que nous cette diversité !

Découvrez le e-book par ici.